Lorem ipsum dolor sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet.
Hoe werkt het?
Tijdens de training zit je ontspannen in een stoel. Er worden 5 elektro-sensoren aangebracht, drie op je oren en twee op je hoofd. Deze sensoren meten de (elektrische) activiteit van je hersengolven. Vervolgens krijg je oortjes in en luister je ongeveer 30 minuten naar muziek. Af en toe hoor je in de muziek een kraakje. Op dat moment krijgen je hersenen feedback.
Omdat ons brein zo plastisch is en omdat het altijd op zoek gaat naar een ‘optimale staat’ van ‘zijn’ zal het de feedback gebruiken om zichzelf te corrigeren/verbeteren. Het systeem van Neuroptimal is volledig veilig, non-invasief en ‘verandert’ niets aan je brein. Het systeem heeft zich al bij miljoenen mensen wereldwijd bewezen en heeft opzienbarende effecten op diverse gebieden van ons welzijn:
De neurofeedback zorgt voor een opgeruimd gevoel in je hoofd. Dit geeft helderheid en zorgt dat je focus hebt op je werk, studie of andere taken. Dat geeft rust omdat je efficiënter en effectiever bent.
Omdat je meer ruimte in je hoofd hebt zul je meer flexibiliteit en veerkracht ervaren. Hierdoor val je minder snel terug in automatische stressreacties zoals piekeren en angst. Dit is één van de meest teruggekoppelde effecten van Neuroptimal.
Neurofeedback is in feite een snelle cognitieve gedragstherapie, waarmee (denk)patronen die niet goed voor je zijn, worden doorbroken. Het geeft je ruimte los te komen van (onbewuste) negatieve gedachtes.
De hersenen krijgen meer rust. Dit heeft effect op de slaap. Sneller inslapen, doorslapen en uitgerust en helder wakker worden. Hierdoor heb je meer energie en focus voor de rest van de dag.
Toegenomen flexibiliteit en veerkracht zorgen voor een ontspannen gevoel. Het gevoel dat je alles weer aankunt, in plaats van ‘achter de feiten aanlopen’. Pro-actief in plaats van re-actief. Je bent weer in staat je eigen leven in handen te nemen.
Sommige mentale klachten kunnen fysieke klachten triggeren. Hoewel niet duidelijk is hoe dit werkt, zijn veel van de teruggekoppelde effecten van mensen die Neuroptimal gebruiken, dat lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, migraine en zelfs oorsuizen, minder worden of verdwijnen.